Пожалуйста включите в браузере поддержку JAVA-Script!










Йога и медитация в Тольятти

Приветствуем искателей духовной истины!
На этом сайте освещены основные духовные аспекты древнеиндийского учения "йога". Эта информация будет интересна людям стремящимся к духовному росту и "просветлению". Цель этого сайта - дать теоретические основы начинающему и подготовить к практическим занятиям, медитациям.
Йога - это древняя ведическая практика оздоровления и самосовершенствования, путь духовного восхождения и достижения состояния единства индивидуальной души с Абсолютом (Творцом). Дословно "йога" переводится с древнеиндийского языка как союз, единство. Впервые термин "йога" упоминается в древних писаниях Индии - Ведах. Позднее во II веке до н.э. широкую популярность получили «Йога-сутры» Патанджали с системой восьми-ступенчатого духовного восхождения, в которой были описаны и систематизированы основные аспекты йоги и шаги на пути к ней.
В современное время за пределами Индии термин «йога» часто ассоциируется с оздоровительными физическими упражнениями для тела (асанами), что не отражает высшего духовного аспекта йоги. Мода и спрос на "йогу" привели к популяризации начальных внешних аспектов многоступенчатого учения, большинство йога-студий делают упор на оздоровительные упражнения для физического тела и не более того.
В настоящей йоге большое внимание уделяется совершенствованию и внутренней работе над собой. Практика йоги включает в себя большой комплекс методик и приемов, в частности это физические упражнения, дыхательные упражнения, практики дисциплины ума, успокоение мыслей, чтение мантр, очищение чакр и энергетических каналов, медитация.
В процессе систематической регулярной практики йоги у человека постепенно очищается физическое тело, чакры, ум, что способствует свободной циркуляции внутренней духовной энергии Кундалини, ее поднятию на вершину головы, открытию высшей чакры Сахасрары и установлению единого союза с Космической Энергией Вселенной ("Святым Духом", Высшим разумом, Абсолютом, Творцом). В этот момент тонкое эфирное тело человека соединяется с Энергией Вселенной, его сознание расширяется и возвышается. Это состояние называется "Самадхи".
Поскольку этот процесс пробуждает духовную глубину, на уровне грудной клетки ощущается душевная приятность, благодать. Первое пробуждение Кундалини и раскрытие Сахасрары является процессом духовной самореализации, т.е. это реализация духовного потенциала, познание себя, раскрытие духовного начала заложенного Творцом, проявление своего Духа. С детства каждого человека в процессе воспитания учат тому кто он и какой, как себя надо вести и т.д., однако немногие потом задумываются и осознают, что они нечто больше, чем тело и ум. Йог, познавший глубокую медитацию, испытывает безмысленное состояние радости и блаженства. В этом состоянии сознание выходит за рамки мыслей, эмоций, ума, тела и познает духовный аспект своего "Я" соединенным с Творцом, это состояние является духовной самореализацией человека. Согласно ведической концепции, в каждом живом существе заложена частица Всевышнего, именно эта частица является изначальным и вечным духовным началом человека (в христианской традиции принято называть "Дух"). Человек, переживший опыт пробуждения своего духовного начала и контакта с Божественным, считается просветленным и дважды рожденным, т.е. получает второе - духовное рождение.